משלוח חינם עד הבית בקנייה מעל 190 שקלים
העגלה שלך ריקה
לעולם הספורט נכנסתי בגיל 16, במטרה להתחזק ולבנות את עצמי. מאז אין דרך חזרה מבחינתי, אימוני כוח ופעילות אירובית הם חלק בלתי נפרד מהשגרה שלי. עברתי הכשרה למדריך כושר, ובהמשך תפקדתי כמאמן וכמנהל מקצועי, ואפילו יצא לי להשתתף בתחרות פיתוח גוף ארצית בקטגוריית Men’s physique. עוד עובדה נחמדה – אני מכור לגמרי לחטיפי חלבון, ואין יום שאני לא אוכל לפחות שניים. אינסטגרם: @nivfitfood
התחלתי להתעניין בעולם התזונה והכושר בתחילת השירות הצבאי שלי, עקב עלייה במשקל ורצון לאכול בריא יותר ולהראות חזקה יותר! עברתי קורס מאמני חדר כושר בוינגייט, והתחלתי לשלב תזונה מאוזנת עם אימונים מתאימים. מאז ועד היום אני חיה ונושמת ספורט ומשתדלת לחלוק את הידע שרכשתי במהלך השנים בכל פלטפורמה אפשרית, ובפרט באינסטגרם. מקווה שתתמכרו כמוני (גם למוצרים😉)
9
דקות הכנה
