אפייה
עוגת בראוניז חלבון
8 פרוסות
ערכים תזונתיים
244 קלוריות
אנרגיה
9.75 גרם
חלבון
13.8 גרם
פחמימה
17
שומן
מצרכים
80 גרם קמח שקדים
70 גרם אבקת קקאו
1 סקופ אבקת חלבון בטעם שוקולד ALLIN
2 כפיות אבקת אפיה
קורט מלח
120 גרם חמאת שקדים
2 כפות שמן קוקוס
1 כפית תמצית וניל
2 כפות דבש
2 כפות חלב דל שומן / משקה סויה
אפשרות לתוספת מעל – חטיף חלבון בטעם שוקולד פאדג׳
אופן הכנה
חממו תנור על 180 מעלות.
ערבבו את המצרכים היבשים בקערה אחת, ואת המצרכים הנוזליים בקערה נפרדת.
אחדו את שתי הקערות ולערבב היטב עד לקבלת מרקם אחיד ועיסתי.
הכינו תבנית אפיה משומנת (באמצעות ספריי שמן או מריחה קלה של שמן), ושפכו את הבלילה עד למחצית מגובהה.
אפו בתנור למשך 20 דקות, והניחו לעוגה להתקרר.
