
שייקים
קוקי שייק

שייק מתוק של קרם עוגיות, בתוספת חטיף
ערכים תזונתיים
356 קלוריות
אנרגיה
48.7 גרם
חלבון
23 גרם
פחמימה
7.6
שומן
מצרכים
1 גביע יוגורט חלבון 0%
100 מ"ל חלב דל שומן / משקה סויה
1 סקופ של אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות ALLIN
4 קוביות קרח
1/2 חטיף חלבון בטעם שוקולד לבן עוגיות ALLIN חתוך לקוביות
אופן הכנה
הכניסו את כל המריכים יחד לשייקר וערבלו עד קבלת המרקם הרצוי