משלוח חינם עד הבית בקנייה מעל 190 שקלים

10 מנות

ערכים תזונתיים

  • 104 קלוריות אנרגיה
  • 4.9 גרם חלבון
  • 7.8 גרם פחמימה
  • 15 גרם שומן

מרכיבים

  • 60 גרם חמאת בוטנים
  • 1 סקופ אבקת חלבון בטעם וניל PROUD
  • 120 גרם שוקולד מריר ללא סוכר

אופן הכנה

  1. רססו/מרחו תבנית של מאפינס בשמן.
  2. ערבבו בקערה את חמאת הבוטנים ואבקת החלבון.
  3. המיסו את השוקולד המריר במיקרוגל, בפולסים של 30 שניות, עד להמסה מלאה.
  4. שפכו כפית של שוקולד מומס לכל אחת מתבניות המאפינס, והקפיאו למשך כרבע שעה, עד שהשוקולד מתקשה.
  5. לאחר ההקפאה, הוסיפו לכל תבנית כפית אחת של תערובת חמאת הבוטנים והחלבון, ושטחו אותה.
  6. כסו כל מאפין בעוד שוקולד מומס (כ-2 כפיות), והקפיאו למשך כ-20 דקות.
שתפו כדי שלכולם יהיה בריא וטעים Proud Instagram Proud Facebook