שילוב מנצח, בוטנים ושוקולד!
מכניסים לכם את שני הטעמים בתוך שייק אחד מתוק
ערכים תזונתיים
- 470 קלוריות אנרגיה
- 40 גרם חלבון
- 31.6 גרם פחמימה
- 21.6 גרם שומן
מרכיבים
- 200 מ"ל חלב דל שומן / משקה סויה
- 1 סקופ של אבקת חלבון בטעם שוקולד PROUD
- 4 קוביות קרח
- 1 יחידה בינונית בננה קפואה
- 1 כף חמאת בוטנים
- 10 גרם שברי בוטנים ללא קליפה
שתפו כדי שלכולם יהיה בריא וטעים 
