דילוג לתוכן

עגלת קניות

עגלת הקניות שלך ריקה

מאמר: אייס לאטה חלבון

זמן הכנה: 3 דקות | כמות מנות: 1

ערכים תזונתיים


257 קלוריות

אנרגיה

41 גרם

חלבון

13 גרם

פחמימה

4

שומן

מצרכים


1 סקופ של אבקת חלבון בטעם וניל ALLIN

150 מ"ל חלב דל שומן /משקה סויה/משקה שקדים

שוט אספרסו או 2 כפיות קפה נמס

100 גרם יוגורט חלבון 0%

4-5 קוביות קרח

אופן הכנה


1

ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד.