דילוג לתוכן

עגלת קניות

עגלת הקניות שלך ריקה

תמונה קבועה

חטיפי חלבון ונילה קרנץ' עם קוקוס ושקדים בהכנה ביתית

4 חטיפים

ערכים תזונתיים

  • 130 קלוריותאנרגיה
  • 8 גרםחלבון
  • 2 גרםפחמימה
  • 9 גרםשומן

מצרכים

  • 1 סקופ אבקת חלבון בטעם וניל PROUD
  • 15 גרם שבבי קוקוס
  • 15 גרם שקדים
  • 1 כף חמאת שקדים
  • 2 כפות קמח שקדים
  • 100 מ"ל מים

אופן הכנה

  1. שברו את השקדים לחתיכות קטנות מאוד.
  2. ערבבו את כל המצרכים בקערה.
  3. עצבו את הבצק לצורה של חטיף.
  4. הקפיאו למשך כשעה בתבניות קטנות, כדי לשמור על הצורה.

כתבות נוספות

חטיפי חלבון ונילה קרנץ' עם קוקוס ושקדים בהכנה ביתית

4 חטיפים ערכים תזונתיים 130 קלוריותאנרגיה 8 גרםחלבון 2 גרםפחמימה 9 גרםשומן מצרכים 1 סקופ אבקת חלבון בטעם וניל PROUD 15 גרם שבבי קוקוס 15 גרם שקדים 1 כף חמאת שקדים 2 כפות קמח שקדים 100...

לקרוא עוד

בצק חלבון שוקולד ציפ'

ערכים תזונתיים 266 קלוריותאנרגיה 28 גרםחלבון 16 גרםפחמימה 10 גרםשומן מצרכים 1 סקופ חלבון בטעם וניל PROUD 1 כף קמח שקדים 2 כפות רסק תפוחים 1 כפית חלב דל שומן / משקה שקדים 15 גרם שוקולד...

לקרוא עוד