שיר השרירים: מדוע כדאי לצרוך חטיפי חלבון בשילוב BCAA

שיר השרירים: מדוע כדאי לצרוך חטיפי חלבון בשילוב BCAA

אבקות חלבון איזולט - מה מייחד אותן?

שיר השרירים: מדוע כדאי לצרוך חטיפי חלבון בשילוב BCAA

כל מה שצריך לדעת על חטיפי חלבון בשילוב BCAA – חומצות אמינו מסועפות החיוניות לבניית השריר ומפחיתות תחושות עייפות הנלוות לפעילות גופנית ממושכת

שיר השרירים: מדוע כדאי לצרוך חטיפי חלבון בשילוב BCAA

אנו חיים בעידן של מידע חופשי המסייע בהעלאת המודעות לשמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה.

 

כך למשל אנו יודעים כיום הרבה יותר לגבי חשיבות צריכת חלבון איכותי כחלק בלתי נפרד מהתפריט התזונתי של כל אדם, החל מגיל קטן ועד למבוגרים, קל וחומר עבור מתאמנים העוסקים בפעילות גופנית באופן קבוע. 

 

בהמשך למהפכת המידע הנגיש אלינו, אנו זוכים להכיר כיום גם את המונח BCAA שפירושו חומצות אמינו מסועפות המשמשות כאבן היסוד של רקמת השריר והינן בעלות השפעה מכריעה על בנייתו בצורה איכותית. 

 

חומצות האמינו המסועפות משמשות למעשה כמרכיב מרכזי בשרירי השלד, כשהן מכילות בתוכן שלוש חומצות אמינו החיוניות לגופנו – לאוצין, איזולאוצין וואלין.

חומצות אלו מגלמות בתוכן מספר יתרונות בולטים, הכוללים בין היתר, שדרוג תהליכי שיקום ובנייה מחדש של רקמות שריר "שנהרסו" במהלך האימון, שדרוג מהירות ההתאוששות של השריר, הפחתת תחושות עייפות הנלוות לפעילות גופנית ממושכת ועד למניעת דלדול שרירי המתרחש כתוצאה מפעילות מאומצת. 

 

בזכות המבנה המולקולרי הייחודי המאפיין את חומצות האמינו המתוארות, הן גם מעודדות תהליך סינתזה של החלבון שתכליתו להוביל להתאוששות מהירה ככל הניתן של רקמות השריר לאחר מאמץ.

 

חלק מהמוצרים שלנו

 

אבקות וחטיפי חלבון המכילים BCAA הפכו בזכות שלל היתרונות הללו למוצר מבוקש בשנים האחרונות, המאפשרים למערכת השרירים להסתגל כראוי ולבנות את עצמה מחדש בצורה מיטבית. 

 

allin שמחה להציג בפניכם מגוון רחב של חטיפי חלבון בשילוב BCAA בטעמים מובחרים (בוטנים קרמל-מלוח, קשיו קרמל, קרם עוגיות, שוקולד צ'יפס, שוקולד פאדג' ועוד) המשמשים כמקור חיוני לבניית השריר עבור העוסקים בפעילות ספורטיבית על בסיס שוטף.

 

מבחינת ערכים תזונתיים מציגים כל חטיפי החלבון בשילוב BCAA ערכים מדודים שנועדו לשמור על תזונה נכונה ומבוקרת. בין הערכים הבולטים לחטיף בודד (דוגמא חטיף חלבון בטעם קרם עוגיות 50 גרם): 17.1 גרם חלבון, 187 קלוריות בלבד, 12.4 גרם פחמימות, 3.1 גרם BCAA ו-166 מ"ג סידן כמו גם לאוצין 1.4 גרם, איזלאוצין 0.8 וכמובן ערך סוכר נמוך. יש לציין כי חטיפי החלבון הינם כשרים (חלבי) בהשגחה ובאישור הרבנות הראשית לישראל.

 

קצת עלינו – allin

allin – מותג תזונת הספורט המוביל בישראל גאה לשרת נאמנה את קהילת הספורטאים והמתאמנים בכל קשת הגילים. באמצעות מגוון רחב של מוצרי חלבון המותאמים לצרכים האינדיבידואלים של קהל הלקוחות, אנו שמחים ללוות אותם כחלק מהשגרה התזונתית בחייהם בדרך להשגת התוצאות הרצויות.

 

כמותג ספורט איכותי אנו מציעים אך ורק מוצרי חלבון שעברו בדיקה קפדנית מצד גורמי מקצוע מוסמכים, לרבות תזונאים ומאמני כושר.

אנו מתחייבים כי כל מוצר נבדק תחת תנאי ייצור קפדניים וטומן בחובו את הרכיבים הטובים ביותר למען בריאותכם!

 

אם אתם שואפים לשדרג את תזונת הספורט שלכם ולקחת אותה עד לקצה – אנו מזמינים אתכם ליהנות מחטיפי החלבון המובחרים של allin על ידי לחיצה כאן