אילו מוצרי חלבון מסייעים בשיפור סיבולת במהלך פעילות ספורטיבית?

סיבולת בספורט היא תכונה רב-גונית, הדורשת איזון קפדני של תזונה, אימונים וחוסן נפשי. היבט אחד שלעתים קרובות ממעיטים בערכו, הוא תפקידם של חטיפים עשירים בחלבון לשיפור הסיבולת. חלבונים ידועים בשיקו...

מי לא אוהב אבטיח וענבים? הכירו טעמי האבקה איזוטונית החדשים שלנו

בתזונת ספורט, טעים וטוב זה השילוב המושלם לפתרונות איכותיים חדשים. חברת אולאין גאה להציג את טעמי האבקה האיזוטונית הקיציים והטעמים במיוחד – אבטיח וענבים. אז בואו ונבין יותר על האבקה הזאת, למה הי...

על עוגיית חלבון בטעמים ממכרים כבר שמעתם?

חטיפי חלבון הם כבר מזמן הבחירה המועדפת על ספורטאים, המחפשים חטיף זמין, נוח ועתיר חלבון. סביר להניח שאתם מכירים לא מעט חטיפי חלבון, אבל הגיע הזמן להכיר אפשרות חדשה, בריאה ומתוקה במיוחד. אול...

חשיבות שתיית מים מרובה לספורטאים

בתחום הספורט והכושר, שבו ביצועים וסיבולת הם בעלי חשיבות עליונה, שומעים לעתים קרובות את המשפט "חייבים לשתות הרבה". אבל מה זה באמת אומר על ספורטאים ששואפים להגיע לפסגת היכולות שלהם? התשובה טמונה...

גיינרים לעלייה במשקל

גיינרים הם תוספים למתאמנים שמטרתם לעלות במשקל. הם נועדו לסייע לאנשים להגדיל את מסת הגוף שלהם, במיוחד לאלה שמתקשים לעלות במשקל עקב גורמים כגון חילוף חומרים מהיר או פעילות גופנית אינטנסיבית. תוספ...

איזה תפקיד ממלא קריאטין בתזונה מאוזנת ובביצועים של ספורטאים?

החל מספרינטים מתפרצים על המסלול ועד לתדלוק אימוני הרמת משקולות בחדר הכושר, ספורטאים מחפשים כל הזמן דרכים לשפר את הביצועים שלהם. בין הכלים הרבים בארסנל של ספורטאים, קריאטין התגלה כבעל ברית חזק....

אבקות חלבון איזולאט 1.8 קילו בטעמים שוקולד, קרם עוגיות ווניל

תעשיית הכושר ותזונת הספורט מתפתחת ללא הרף, על מנת לענות ביעילות על הצרכים של ספורטאים ואנשים המודעים לבריאותם. תוספת מסקרנת שהושקה ממש לאחרונה זו אבקות חלבון איזולאט 1.8 קילו. מוצר זה הושק ומשווק ...

חטיפי חלבון extra soft חטיפי חלבון המיוצרים בטכנולוגיה חדשנית היוצרת מרקם רך יותר ועדין

חטיפי חלבון הפכו לבחירה פופולרית בקרב ספורטאים ומתאמנים כחטיף נוח ומזין. חטיפים אלה עשירים בחלבון, ומציעים מספר יתרונות התומכים בביצועים, התאוששות לאחר אימון ועוד. וכעת, בואו להכיר כוכב חדש בשכונה...

האם יש זמנים שבהם עדיף יותר לצרוך אבקות חלבון או חטיפי אנרגיה?

כשמדובר בשיפור הביצועים הספורטיביים, כל בחירה בארגז הכלים התזונתי של הספורטאי חשובה. בין מגוון האפשרויות הקיימות, אבקות חלבון וחטיפי אנרגיה נחשבים כפתרונות נוחים. בואו נתעמק בכל הדגשים של מתי ומדו...

האם תזונה מאוזנת יכולה לספק את כל אבות המזון לספורטאים?

כספורטאים, אנו דוחפים ללא הרף את גבולות היכולות הפיזיות שלנו, ושואפים לביצועי שיא בתחומים הנבחרים שלנו. בתוך הזיעה והמסירות, נשאלת השאלה: האם תזונה מאוזנת לבדה יכולה לספק את כל אבות המזון לספורטאי...