שיפור ביצועים עם תוסף קדם אימון pre-workout

שיפור ביצועים עם תוסף קדם אימון pre-workout

אבקות חלבון איזולט - מה מייחד אותן?

שיפור ביצועים עם תוסף קדם אימון pre-workout

כבר ברגע שבו אתם מנגבים את הזיעה מפניכם ומסיימים את האימון, אתם מתכננים את הארוחה שאחרי האימון.  לעתים, הארוחה שלאחר האימון נאכלת בחדר הכושר – חטיף חלבון או שייק חלבון הזמינים לכם לצריכה מידית. המטרה: לנצל את חלון ההזדמנויות ולצרוך חלבון איכותי שיתרום לשיקום ובנייה של השרירים.

שיפור ביצועים עם תוסף קדם אימון pre-workout

 

מרבית המתאמנים מעניקים חשיבות גדולה לארוחה שאחרי האימון. עם זאת, לא כולם מודעים לאפשרות לצרוך תוסף קדם אימון. רגע לפני שאתם משבצים ביומן את האימון הבא שלכם, הכירו גם אתם את תוספי ה-pre workout!

תוסף קדם אימון – מה זה ומי צריך אותו?

דרך נחמדה להמחיש את חשיבותו של תוסף קדם האימון היא עם הדוגמא הבאה: לפני שאתם משתמשים בסמרטפון שלכם, אתם מטעינים אותו. כלומר, לפני השימוש ישנה פעולה מקדימה – הטענה. המטרה היא למלא את הסוללה, כך שתוכלו ליהנות מכל הפונקציות שיש למכשיר להציע. 

באימון שלכם אתם גם זקוקים לאנרגיה וגם מוציאים אנרגיה. הדרך להבטיח כי "הסוללה" שלכם תהיה מלאה לאורך האימון היא עם תוסף קדם אימון. התוסף מבוסס על מספר תוספי תזונה, כאשר מטרת הצריכה היא כפולה:

  • לשמר ולעורר את רמות האנרגיה 
  • לתרום לשיפור הביצועים 
  • תוסף קדם האימון שלנו כולל קראטין, ארגינין, קפאין ובטא אלנין.

"לא הבנתי מדוע מומלץ לי לצרוך תוסף קדם אימון"

אל האימון שלכם אתם רוצים להגיע מלאי אנרגיה, ובנוסף – לשמור על רמות גבוהות של אנרגיה. ככל ש"הסוללה" שלכם תהיה מלאה יותר, כך הביצועים שלכם יהיו טובים יותר. תוסף ה-pre workout, מאפשר לכם לשמור על אותן רמות גבוהות של אנרגיה לאורך כל האימון. כך, הזמן והמאמץ – הגופני והמנטלי שאתם משקיעים, מניב לכם תוצאות. כל תוסף מ-4 תוספי התזונה ממלא תפקיד אחר, וביחד הם תורמים לאימון יעיל, מעצים ומספק יותר. 

"אפשר להתאמן גם ללא תוסף קדם האימון?"

בהחלט. אם נמשיך בדוגמא שנתנו קודם, הרי שתוכלו לצאת ליום עבודה כשהסוללה במכשיר החכם שלכם על 39%. במקרה שכזה, יהיה עליכם לשקול כל פתיחת אפליקציה, בכדי להבטיח שהסוללה תספיק לכם לכל היום. במילים אחרות? הביצועים של הטלפון יהיו מוגבלים וחוויית השימוש שלכם לא תהיה טובה. 

נסו להיזכר באותן פעמים שפיניתם זמן, הגעתם חדורי מוטיבציה לחדר הכושר אך לא הצלחתם "להחזיק" את האימון. אימונים שכאלו לא רק שלא מקדמים אתכם אל עבר המטרות, אלא שהם בעיקר פוגעים לכם במוטיבציה. תוסף קדם אימון מסייע לכם עם אספקת אנרגיה זמינה לשריר, זרימת הדם בגוף, הפחתה של החומציות בשריר, הפחתה בתחושת העייפות וכל אלו תורמים לשיפור הביצועים. 

"אני מתאמן בחדר כושר. התוסף יכול להתאים לי?"

תוסף ה-pre workout מתאים לכל המתאמנים שרוצים להשתפר! עם התוסף, תוכלו ליהנות מרצף של אימונים מטיבים, מעצימים ומחזקים. לפרטים נוספים אודות התוסף, אתם מוזמנים לפנות אלינו ונשמח לסייע – 09-9669384